恒大绿洲瑜伽培训学校排名，瑜伽培训班的学费和培训期，瑜伽培训

2020/2/22 10:14:48发布163次查看

唱诵：zou语本身带有一定的能量，练xi能帮助你进入专注的状态。网上有一些瑜伽唱诵的音乐可以借鉴，我喜欢练xi的时候拿来当背景音乐，推荐deva premal 的瑜伽唱诵音乐（附我的朋友弥生整理的精选集瑜伽梵文唱诵精选 yoga sanskrit mantra_弥生精选集）。如果觉得梵文zou语有难度，简单的“om”就可以了。
瑜伽不是运动，下了课就放下。瑜伽是修行，瑜伽精神将陪伴我们度过每一天

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