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石家庄足球培训班哪家正规足球基本训练

2020/3/7 7:00:11发布137次查看
石家庄足球培训班哪家正规足球基本训练
腾宇青少年足球培养中心是一家经营体育艺术文化传播,体育文化活动策划的机构,是成立时间较早的足球培养机构,现在全校人员200名,有资深教师等庞大的团队,公司一直以树人为本,倡导“健康、简单、自然”的生活方式,崇尚“和谐、真诚、互助”的人文精神,联盟机构凭借雄厚的师资力量,优良的教学方法,完善的训练设施,秉承诚信、专业、创新的经营理念开展相关培训。
1只有在训练的环境和比赛条件高度统一的情况下,使青少年掌握正确的技战术,才能反映训练的重要性,达到由训练过渡到比赛的积极目的。
2尽早开始对抗条件下的训练,使训练尽可能多的包含比赛因素。
3练xi新技能的时间要短,不但要重复练xi,并要接受比赛的检验,在比赛中发现问题,应回到训练和比赛中去改进与提高,然后再回到比赛中成功的运用,依此循环往复下去。
4充分地利用时间,鼓励激发青少年训练和比赛的积极性,使青少年体会到成功的乐趣。增强团队精神和集体意识。
5要贯彻区别对待原则,根据训练对象的个体差异,因材施教地安排训练内容和形式。
6要贯彻超量恢复原则。训练过程是机体对负荷刺激的适应性过程,太弱的、单调的负荷产生不了训练的效果。要通过负荷突进,激发运动员的潜能,保持相应高强度的水平,以利更好地适应高强度比赛的需要。
7充分利用各种设施及有利因素,系统地进行训练,使训练的成果通过比赛得到巩固。
8由易到难,循序渐进,反复地训练,有利于减少比赛中的失误。
9要造就稳定的技战术训练,必须有目的性和针对性。
10合理运用练xi指导的方法。如讲解、演示和纠错,不要轻易打断训练,要保持练xi的流畅,保证训练连续性的原则。
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