复读生的心理有多重要——当你决定改变时,或许就是一种对抗,必得激烈乃至惨烈。
下定决心好好学xi,结果心有余而力不足,我实在受不了,我真的学不会,每天都会白天黑夜的写数学,可真的好难,我真的连基础都不会,有时候一个晚自xi都不能做10题,不会也没人能问,周围同学冷漠的要命,老师身边总被一堆成绩优异的学生包围着,有时候急了,真的超想把书撕了。石家庄复读学校
加油,撑过去就好了。不要把自己逼得太紧,只要能考上大学就好,不管是985 211 还是普通本科。现在大学录取率那么高,基本上都可以上大学的。上了大学之后,不管哪里毕业,大家的毕业机会都是一样的。
学会正确评价自己,运用积极的心理暗示法,树立自信心石家庄复读学校
平常心对待成败得失,保持情绪的稳定性,做到心安神泰,心境平和。
“只有不悲不喜的人才能经得起大喜大悲,也只有无所谓得失,不等待回音的人,才能攀上人生的巅.峰。”奥运射.击冠军陶璐娜的这句话道出了人生的真谛:心如止水,笑对人生。
复读生作为一个特殊的学生群体,因经历了一次高考挫折,与应届生相比,压力往往更大,情绪更易波动,心理承受能力更差。很多复读生在心理上突出的表现是:强自卑、高焦虑、淡漠,低分复读表现更为突出。石家庄复读学校
心理调整不是一朝一夕、一蹴而就的,它需要长期坚持并坚信:我自信,我努力,我成功。这样,收获快乐、收获成功的日子就不会遥远了。
复读生减压方法——学会自我安慰
很多复读生在复读过程中,常常怀疑自己的复读是否有必要,担心复读一年,高考分数反而下降,浪费青春和精力。这时,就要学会自我安慰:任何一种选择都会有风险,只要自己奋斗过,就不必计较结果,要表现出一种大气与洒脱。石家庄复读学校
复读生减压方法——树立合适的目标,学会减压石家庄复读学校
复读生要清楚自己的起点,明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的,根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己,不要过分苛求自己,否则整个“高四”过程,会一直处于低落与失败的状态。
来自社会、家庭、学校等各方面的压力,经常压得复读生抬不起头来,这时就要学会自我减压,具体说,就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。
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