国际足联，是由比利时、法国、丹麦、西班牙、瑞典、荷兰和瑞士倡议，于1904年5月21日在法国巴黎成立。现有协会会员208个。国际足联是国际单项体育联合会总会成员。工作用语为英、法、西班牙和德语,语言冲突时，以英语为准。国际足联下设欧洲、亚洲、非洲、中北美和加勒比地区、南美洲、大洋洲6个地区性组织。“亚洲球王”李惠堂是在世界足坛获得最.高职务者的中国人，上世纪60年代，他当选为国际足联副主.xi。
1. 控制体重与改变体形。过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。 如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。 
    2. 增强心脏功能。良好的体育锻炼，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，体育锻炼还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高.血压，冠.心bing有良好的作用。 
    3. 总言之， 经常参加体育锻炼可以提高人体各种身体素质，这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最.大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。 
安菲尔德球场：this is anfield! 安菲尔德球场的球员通道上有一处著.名的标记:this is anfield! 利物浦有球员上场前xi惯去摸一下这个标记，希望能带来好运，同时对对方球员有一种震慑感。这就是具有悠久历史的安菲尔德球场，记录了利物浦伟大的过去和辉煌的战绩。位于英格兰利物浦可容纳45362位观众的安菲尔德球场，是欧洲足球联合会的四星.级球场，也是利物浦足球俱乐部的主场，因安菲尔德再扩建的可行性不大，现时利物浦正在安菲尔德的附近兴建新球场，一年后安菲尔德球场就将完成他百年来的历史使命而被更新更现代化的新球场取代，也许到时候的新球场还会叫安菲尔德吧，因为伟大的安菲尔德。

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